Eclairage
et expertise par Watt Watchers, le programme national de sobriété énergétique.
Froid glacial, courants
d’air, factures qui flambent… À l’approche de l’hiver, de nombreux Français
cherchent des solutions pour rester au chaud sans vider leur portefeuille. Et
pour cause : le chauffage représente près de deux tiers de la consommation énergétique
d’un foyer moyen. Face à cette réalité, Watt Watchers – le programme de
sobriété énergétique – accompagne les ménages dans l’adoption de gestes
simples, efficaces et personnalisés en fonction des habitudes de consommation
du foyer et de leur diagnostic de performance énergétique, pour un hiver
confortable sans gaspillage.
1 – Garder la chaleur dans
le logement….
> En hiver, jusqu’à
30% de la chaleur s’échappe par le toit, 25% par les murs et 15% par les
fenêtres.
Des gestes simples
permettent déjà de limiter ces pertes : fermer volets et rideaux la nuit, poser
des bas de porte et joints d’étanchéité, et éviter de couvrir les radiateurs.
Pour les logements
anciens ou peu isolés, films isolants sur les fenêtres, double vitrage ou
isolation des combles peuvent réduire les pertes de chaleur de 50 à 70%, et
faire baisser la facture de manière significative.
Pour les logements
mieux notés, classés A ou B baisser le thermostat d’un seul degré permet déjà
de réduire la consommation de chauffage d’environ 7%.
2 – Piloter son chauffage
intelligemment…
> Chaque degré
compte : -1°C sur le thermostat, soit -7% sur la facture de chauffage.
Grâce à un thermostat
programmable ou connecté, il est possible d’adapter la température selon les
besoins : 19°C dans les pièces de vie, 16/17°C la nuit ou en cas d’absence.
Combinée à la fermeture
des volets et rideaux, cette gestion fine du chauffage permet d’économiser 10 à
15% d’énergie, et jusqu’à 25% dans les logements moins performants.
3 – Maîtriser les
appareils énergivores
> Hors chauffage
central, le simple usage quotidien de certains appareils peut représenter
jusqu’à 200 kWh par an pour un sèche-linge, sans compter le four, les plaques
de cuisson ou les chauffages d’appoint.
Quelques réflexes
simples permettent d’alléger la consommation : décaler les usages en heures
creuses si le foyer en bénéficie, préférer le séchage à l’air libre, cuisiner
avec des casseroles couvertes, et éteindre les appareils en veille.
Selon l’ADEME, le
simple fait d’utiliser les programmes “éco” et d’éteindre les veilles peut
représenter plusieurs dizaines d’euros d’économies par mois en période de
chauffe.
4 – Ventiler sans
perdre la chaleur…
> Aérer reste
indispensable pour préserver la qualité de l’air : 5 à 10 minutes par jour
suffisent pour renouveler l’air sans faire chuter la température intérieure.
Des ouvertures prolongées peuvent augmenter la consommation de chauffage
jusqu’à 15%.
Ouvrir grand les
fenêtres trop longtemps fait chuter la température intérieure et augmente la
consommation de chauffage. Watt Watchers rappelle également de ne jamais
obstruer les bouches de VMC, afin d’éviter humidité et surchauffes inutiles.
Enfin, profiter du soleil en journée en ouvrant les volets, puis les fermer dès
le coucher du soleil, reste un geste simple et efficace pour capter les apports
gratuits de chaleur.
5 – Isoler pour un
confort confortable…
> Une isolation
performante est la meilleure garantie d’un hiver confortable. Les combles et la
toiture restent la priorité, puisqu’ils représentent 25 à 30% des pertes de
chaleur. Viennent ensuite les murs (20 à 25%), les fenêtres (10 à 15%) et enfin
les planchers (7 à 10%).
L’isolation par
l’extérieur (ITE) est particulièrement efficace : elle supprime les ponts
thermiques, conserve la chaleur et permet d’occuper le logement pendant les
travaux.
Dans un logement mal
isolé, une rénovation globale peut réduire les pertes de chaleur jusqu’à 70% et
diviser par deux – voire davantage – la facture de chauffage.
Conclusion de Florence
Hoffmann, responsable du programme Watt Watchers.
« Les conseils
présentés ici offrent un aperçu des bonnes pratiques pour passer l’hiver au
chaud tout en maîtrisant sa consommation. Watt Watchers fournit des
recommandations adaptées à chaque foyer, selon le type de logement, les
équipements et les habitudes de chacun. Les gestes ne sont pas identiques pour
tous, mais l’objectif reste le même : assurer le confort, réduire la facture
énergétique et limiter l’impact sur l’environnement.
Pour les foyers moins bien isolés ou confrontés à des hivers particulièrement froids, l’application propose des solutions efficaces et adaptées : réglages précis du chauffage, écogestes adaptés, isolation ciblée ou utilisation intelligente des apports solaires. Ces actions permettent de combiner confort et sobriété énergétique tout au long de la saison hivernale. »