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[Portrait de femme] Tatiana ORLHAC et son concept Zen & Boost

Cet été, Esteval vous propose les portraits de femmes françaises qui marquent le monde d'aujourd'hui par leur parcours et leurs actions. Cette semaine, découvrez Tatiana ORLHAC et son concept Zen & Boost.

Curieuse et très active, mais aussi calme et ancrée, Tatiana aime voyager et découvrir le monde. La recherche du bien-être aide à trouver son équilibre quotidien lui permettant ainsi d’affronter les péripéties de la vie. 

Elle crée ZEN & BOOST, un concept alliant des activités ressourçantes et dynamiques qui permet ainsi de trouver son équilibre, se libérer du stress quotidien, de faire de l’exercice sans y penser. De la respiration à la relaxation en passant par l’engagement du centre (pilates), le yoga et l’auto massage, Tatiana offre, par chacune de ses spécificités, une bulle de bien-être physique et mental.

ZEN & BOOST, c’est découvrir une nouvelle façon de façonner son corps et de bouger pour se sentir mieux où Tatiana recherche perpétuellement l’équilibre et le travail corps/esprit. Son concept  est adapté à tous les niveaux, avec différentes variantes.

Plusieurs opportunités de découvrir son approche : visio, ateliers, holiday coach, retraites... En commençant par https://www.zenandboost.fr

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