Connexion
/ Inscription
Mon espace

Pratiquer la Pleine Conscience au quotidien

ABONNÉS

Ce que change la Mindfulness dans notre vie

Ce livre, écrit par la femme qui a révélé à notre société moderne l'importance de la Pleine Conscience (Mindfulness) - et notamment son pouvoir face au vieillissement - vous montrera comment transformer votre vie par une conscience en éveil, et réaliser ainsi, comme l'auteur le dit si bien, « que la Pleine Conscience nous donne de la joie et crée en nous de l'énergie ».

« La recherche d'Ellen Langer a changé la face de la psychologie. Elle a su amener dans notre vie quotidienne un ancien concept ésotérique, porteur de possibilités infinies pour la santé, l'éducation et le bien-être. » « Que vous soyez éducateur, femme au foyer, entrepreneur, intervenant en santé mentale... valide ou ayant un handicap, jeune on âgé, il y a quelque chose pour vous dans ce livre. » Dan Ariely, MIT (Cambridge, Massachusetts), Duke University

« Un livre qui explique clairement au lecteur en quoi consiste la Pleine Conscience, études scientifiques et témoignages à l'appui, et lui donne envie de la pratiquer. » Charles Martin-Krumm Président de l'Association Française et Francophone de Psychologie Positive

L'auteur : Ellen Langer, professeur de psychologie à Harvard depuis 1977. Surnommée aux Etats-Unis "Mother Mindfullnes", renommée dans le monde entier, elle ne cesse de montrer la pleine importance de la Pleine Conscience dans notre vie et les bénéfices qu'elle procure à celui qui a appris à se mettre à son écoute.

ISBN : 978-2-7296-1501-7. 240 pages. Prix 18,90 euros

 

Lectures du moment, tribunes d'experts, management et entrepreneuriat...

 Comprendre l'économie durable pour s'y investir

 

 

Lire la suite...


Articles en relation

BE - Culture & Société
ABONNES
La nouvelle plateforme soClassiQ, un accès gratuit au répertoire de la musique classique et à l’opéra

Avec l'Intelligence Artificielle et la Data Science, soClassiQ met la musique classique à la portée du plus grand nombre et se positionne comme le site de référence en la matière. Après 2 ans de recherche et développement, la plateforme soClassiQ fait son entrée officielle dans le monde de la musique classique et de l'opéra. Grâce à la puissance de ses algorithmes et au travers d'une expérience utilisateur simple et épurée, soClassiQ donne accès :- à l'ensemble des œuvres du répertoire...

BE - Culture & Société
ABONNES
Les soft skills, des compétences déterminantes au cours des premiers mois de collaboration

Une étude* menée par le cabinet international de recrutement spécialisé Robert Half auprès de directeurs généraux (DG) et de directeurs financiers (DAF) révèle que 76% d'entre eux admettent avoir embauché un collaborateur qui ne s'intégrait pas à l'équipe.* Enquête réalisée auprès de 305 DG et 200 DAF en décembre 2017 en France. Les raisons évoquées et les mesures jugées les plus efficaces Rejoindre une organisation implique d'emblée de mettre en avant un panel de compétences à la fois...

BE - Culture & Société
ABONNES
« Solutions solidaires », plateforme de fabrique des solidarités nouvelles

Lancé par le Conseil départemental de la Gironde et ses partenaires, Alternatives économiques, l'Avise, la Fondation Jean-Jaurès, Harmonie mutuelle, Terra Nova, Up et Usbek & Rica, « solutions solidaires » c'est : - Une plateforme pour animer un large débat autour des solidarités nouvelles, et organiser un foisonnement d'idées, expériences et initiatives afin d'inventer ensemble les protections de demain.- Un rendez-vous annuel pour croiser, comparer et projeter vers l'avenir ces idées et ces...

ER - Acteurs du secteur financier
ABONNES
[Les entretiens d'Esteval] Bruno Colmant, Degroof Petercam

« Nous devons retrouver une économie solidaire et basée sur l'intérêt général » Débats télévisés, émissions de radio, couvertures de presse : le livre de dialogue entre Bruno Colmant, chef économiste de Degroot Petercam, et le prêtre Eric de Beukelaer, ancien proche collaborateur du cardinal Lustiger à Rome, fait un carton en Belgique (1). Il est vrai que leur conversation aborde des sujets qui nous concernent tous, au croisement de la morale et de l'économie. « Le capitalisme anglo-saxon...